Bloc-notes développement personnel

Ce bloc-notes a été conçu afin de mettre en place une routine dans votre quotidien. Chaque matin où chaque soir, vous pourrez y noter tout ce pour quoi vous êtes reconnaissant mais également des affirmations positives afin d’avoir une attitude plus positive. De plus, ça agit sur la motivation, la confiance en soi et le bien-être personnel.

A noter : il faut être régulier et faire cet exercice de manière répété afin de pouvoir y voir des bénéfices sur le long terme.